Запись на бесплатную ознакомительную консультацию
Пожалуйста, заполните все пункты
Какой вид коучинга вас интересует?
Свяжитесь со мной!
Заполните, пожалуйста, все поля ниже!

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

С executive и бизнес-коучем Еленой Титовой
КАК СПОСОБ ОБРЕТЕНИЯ ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ
Я приглашаю вас за город на тренировку по Скандинавской ходьбе, которая продлится 70 минут.

Считате, что скандинавская ходьба только для пенсионеров? При правильной технике – в работу включаются 90% мышц и сжигается 315 калорий за час, это больше чем при беге. Занимаюсь с людьми от 16 лет с любой физической подготовкой.

Аренда оборудования входит в стоимость тренировки. Специальные палки для скандинавской ходьбы подбираю индивидуально по вашему росту.

Начинаем нашу тренировку с разминки – 5-7 минут. Далее тренировка по скандинавской ходьбе, идем вдоль берега Пестовского водохранилища и через небольшой лесок, который у нас называется Экопарком. Скорость ходьбы не более 5-7 км\час, в зависимости от подготовки группы. Не волнуйтесь, к каждому найдем подход.

Скандинавская ходьба и групповой коучинг на целый день
Для тех трудоголиков, кто вечно ищет, но не находит время заняться собой!
Стоимость услуг
Если у вас возникнут вопросы
 — вы всегда можете связаться со мной!
Онлайн сессия
4 000 р.
Длительность каждой сессии - 60 минут.
Время согласовывается дополнительно!
Пакет из 4-х онлайн сессий
13 600 р.
Длительность каждой сессии - 60 минут.
Согласуем вместе с вами удобный график сессий.
Очная сессия
5 000 р.
Длительность каждой сессии - 60 минут.
Место и время проведения согласовывается дополнительно.
Пакет из 4-х очных сессий
17 000 р.
Длительность каждой сессии - 60 минут.
Место и время проведения согласовывается дополнительно.
Коучинг-сессия в организации
15 000 р.
Длительность каждой сессии - 60 минут.
Время согласовывается дополнительно!
Занятие Скандинавской ходьбой
2 000 р.
Длительность каждого занятия - 70 минут.
Место и время проведения согласовывается дополнительно.